孩子沉湎于电视，对于孩子的身体健康和能力培养都是不利的。做妈妈的一定要意识到这一点，勿让电视机扮演“保姆”的角色。

孩子会迷恋电视的原因

(1）现代的家庭环境与结构是成因之一

现代城市住宅使家庭之间近乎隔绝，邻居之间大多是“老死不相往来”。现代家庭一般只有一个孩子，出于安全、学习等各种原因，家长常常把孩子困在家中。独生子女本来就没有同伴一起玩，无所事事，父母又忙于工作与家务，孩子只好成为孤独的电视看客。

(2）成人与孩子的交流太少

独生子女为孩子的成长提供了许多有利的条件，但也存在一些不利因素，尤其是在交往方面，要求父母给予更大的帮助，给予更多的爱，这要靠家长与孩子之间的交流来体现。

但现代生活正在蚕食孩子的这一权利。在学校学习了一天的孩子回到家，往往只能见到空空如也的房子，即使能见到父母，往往也只是忙碌的身影，父母和孩子的交流日趋减少，孩子只好与电视为伴，慢慢地就成了电视儿童。

更有甚者，父母自己就是电视迷，下班回到家就打开电视，直到电视说再见为止，哪里有空和孩子交流？父母的这种习惯更强化了孩子的电视兴趣。

戒掉孩子迷恋电视方法

那么，对孩子迷恋电视的现象，该如何解决呢，以下建议可供参考

(1）妈妈和爸爸要忍痛割爱

电视是现代生活中的重要消闲工具，既能带来乐趣，也能提供信息、增长知识。但是，由于我国目前住房普遍比较紧张，父母看电视很容易影响孩子的学习和休息，而且父母的行为会为孩子所模仿，容易养成孩子的电视兴趣。所以，家长要忍痛割爱，自己能离得开屏幕，为了上学的孩子，电视不要看得太晚。

(2）教育孩子有选择性地收看电视家家都有，不让孩子看是不太可能的。从智力开发的角度来说，看电视也不是坏事。但父母要有一定的牺牲精神，自己想看的节目可以放弃，舍得时间和精力陪孩子看他所喜欢的又有正面意义的电视。

父母可根据孩子的年龄与爱好，和孩子一起来选择有意义的节目，并且规定好每天的收看时间，如小学生看电视的时间一般在30分钟到一个半小时。

同孩子一起看这些电视节目时，尽量要和他们边看边聊，即席解说和评论，以提高孩子对电视节目的赏析能力。

看电视过程中孩子会不断地问为什么，此时父母切不可吆喝孩子“别作声”或“不知道”，否则，会扼杀孩子的求知欲。

指导孩子学会看电视的同时，看后还应交流观后感，这有助于孩子的语言表达和分析思维能力的发展，还能促进父母和孩子的感情交流。

(3）教育孩子看电视必须注意用眼卫生

眼睛是心灵的窗户，孩子的智力发展除了脑神经和脑细胞以外，眼睛也是重要的生理器官。因此，要特别注意儿童看电视时的用眼卫生。要让孩子坐在离电视机2至3米以外的地方，正面看电视；要告诫和督促孩子，每次看电视的时间不能太长。

(4）活动多样化强制关机

让孩子离开电视是困难的，父母必须想办法转移孩子的注意力。父母应指导并和孩子一起开展多种娱乐与游戏活动，鼓励和支持孩子积极参加集体游戏和活动，有意引导和培养孩子的一些业余爱好，如户外运动、阅读、参加特长班等。丰富多彩的活动，能使儿童认识到外面的世界很广阔很有趣，电视只是生活的一小部分。多元化的活动不仅可以防止和矫正孩子沉溺于电视的不良习惯，更能促进孩子健康地、全面地发展。